親子で元気生活【バファリン元気キッズ】

日々の生活の中で、元気な体づくりをしましょう。

ちょっとした日々の生活習慣で、子どもの体調維持ができます。
ここでは、遊びながらしつけを身につけられる「子どもと一緒に元気生活」と、スキンシップをとりながら元気な体づくりができる「子ども元気体操」を紹介します。

監修：輪島直幸先生

武蔵野学院大学教授。
NHK「おかあさんと一緒」「テレビ体操・ラジオ体操」「健康つぼ体操」等、体操指導の第一人者。子供からお年寄りまで、体力に合った細かな体操指導には定評がある。現在、東京体育専門学校参与、内閣府体力づくり講師、健康指導士会講師等も務める。著書多数。

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